首先我们先来聊一下什么是「敏感肌」?
其实敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的刺激而产生的刺痛、灼烧、紧绷、瘙痒等主观症状的多因素综合症，同时皮肤包括一些外观正常或伴有轻度脱屑、红斑和干燥。
敏感肌肤的类型有哪些呢?
具体导致皮肤屏障功能受损的原因有很多， 比如我们常说的过度清洁，频繁用皂基洗面奶，过度去角质，频繁敷面膜之类的，还有不注意防晒经常曝晒也会引起皮肤敏感。
首先是我们常说的干燥性敏感肌，表现在不管什么时候，皮肤永远都是干巴巴的还会起皮，只要一擦上化妆水就会感到些许刺痛、发痒，甚至还会红肿，这样的肌肤基本可以判断为干燥性敏感肌肤。
其次是我们说的油性敏感肌肤，这类肌肤脸上永远是油光满面，特别容易冒出痘痘痤疮粉刺等，红肿发痒更是长谈，即是脸部稍微看着干燥的地方也会长出痘痘，这样基本属于油性敏感肌肤。
还有则是我们说的压力性敏感肌肤，主要变现在季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有类似症状的人就属于压力性敏感肌肤。
最后一类是我们说的永久性敏感肌肤。就像是过敏性皮炎一样，对于某种特定的物质过敏，可能是色素也可能是香精什么的，这类肌肤最好的方式就是马上去皮肤科求诊，先把过敏原查清楚，然后避免就好。
敏感肌对策
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不过度清洁：选用PH值偏酸性、氨基酸类表活剂配方的洁面，清洁力适中，不拔干。切记不要使用磨砂类清洁产品，这类产品只会让你的角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。
不过度护肤：功能性护肤品意味着含有较多的致敏成分，有风险。对敏感肌而言，一款成分简单，不刺激的化妆品就足够了。
不过度化妆：能用洗面奶解决的妆容和防晒就别用卸妆类产品了，因为你用了卸妆，还要用洗面奶。
不频繁的更换护肤品：因为敏感性皮肤大多适应性弱，感受性强。
避开敏感因素：敏感肌肤在修复过程中尽量注意减少刺激。
坚持防晒：若皮肤特别敏感，则注意戴口罩、打遮阳伞穿长衣长裤，以此来保护皮肤免受外界侵害。敏感肌建议使用比较温和的物理性防晒产品。
保持心情舒畅：忌大悲大喜，思虑过重，争取做到志闲而欲少，心安而不惧，形疲而不倦，气从以顺，各从其欲，皆的所愿。
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